終於買到了生菜! 萵苣!
今天就來吃個蔬果餐!
記得把生菜洗乾淨,畢竟要生吃的食物!!!!
接著燙幾片瘦肉
小黃瓜可吃醃漬的或是生吃,記得也是泡一下鹽水
切自己喜歡的水果!
今天冰箱有的水果是 葡萄/番茄/藍莓
水煮蛋1~2顆!!!
雖然蒸蛋也可以,但是總覺得水煮蛋最好吃, 大約水煮4~5分鐘最剛好
半生不熟的樣子! 吸一口蛋黃!!! 完美 !
杏鮑菇也是會有飽足感的食物!
醬料挑選甜甜的胡麻醬
跟酸酸的日式油醋醬!
美好的一天就從早餐開始!
IG
qZqæè¢Oá
